Fysiotherapie tijdens zwangerschap

Tijdens een zwangerschap krijg je te maken met veranderingen van het lichaam. De hormoonspiegel verandert waardoor veel vrouwen last krijgen van rugklachten, vooral in de lage rug en het bekken. Gewichtstoename en verandering van lichaamshouding kunnen ook fysieke klachten veroorzaken. Vaak zijn deze zwangerschapsgerelateerde klachten goed te behandelen door een fysiotherapeut. Bij Pro-F Professionele Fysiotherapie hebben Esther en Tjitske veel ervaring met het behandelen van zwangere vrouwen. Als ervaringsdeskundigen adviseren en begeleiden ze waar nodig.

 

Veel voorkomende klachten zijn pijnlijke:

  • (onder)rug
  • Bekkenbodem
  • Stuitje
  • Billen, doortrekkend naar heupen
  • Onderbuik
  • Schaambeen, ook binnenzijde van de  bovenbenen en/of de  liezen

Trainen tijdens/ na zwangerschap

Esther en Tjitske hebben jarenlang zwangerschapstrainingen gegeven. Sporten op je eigen niveau, tijdens of na de zwangerschap. Deze trainingen zijn sinds maart 2021 dankzij een goede samenwerking, overgedragen aan Trifora Sports and Health Club. Esther en Tjitske zijn nog steeds nauw betrokken bij de trainingen, als het gaat om kennisoverdracht en in geval van klachten en pijn. Verantwoord sporten tijdens of na de zwangerschap, waarbij er korte lijntjes zijn tussen trainers, fysiotherapeuten en bijvoorbeeld verloskundigen, is dus nog steeds mogelijk! Heb je fysieke klachten maar wil je wel graag trainen? Maak dan gebruik van een screening bij Esther of Tjitske. Zij kunnen dan kijken wat je wel of niet verantwoord kunt doen en zullen dit afstemmen met de trainers van Trifora. Plan een afspraak/screening online bij Pro-F of meld je aan voor de training bij Trifora.

Plan online een afspraak met Esther of Tjitske op de locatie:

 

Pro-F Performance Center

Kotkampweg 65

7531 AS Enschede

×

Powered by WhatsApp Chat

× Stel je vraag via WhatsApp