personal training

Samen werken aan persoonlijke beweegdoelen

Een personal trainer biedt persoonlijke begeleiding tijdens het sporten. Hij helpt je om de oefeningen op een juiste manier uit te voeren en motiveert je om extra gewicht of herhalingen te doen! Ook wanneer je uitbehandeld bent bij de fysiotherapeut en je wil niet terugvallen in oude patronen waardoor weer klachten ontstaan.

Personal training bij Pro-F

De personal trainer van Pro-F begeleidt jou op het gebied van bewegen, voeding en leefstijl. Middels periodieke testen wordt je voorgang gemonitord. Aan de hand van de test en metingen wordt duidelijk waar ondersteuning of aanpassing nodig is, wat resulteert in bruikbare tips, adviezen, oefeningen of training;- loopschema’s. Daarnaast werkt de Personal Trainer nauw samen met onze fysiotherapeuten, wanneer er sprake is pijnklachten of een blessure.

  • Focus op wat jij wil bereiken
  • Individuele (medische) begeleiding
  • Objectieve monitoring

Een vrijblijvende kennismaking?
Plan een afspraak voor een kennismaking. Stuur ons een mail via info@pro-f.nl of bel 053-8510694

 

Pro-F voelt als een warm thuis en een topsport-omgeving met de beste mensen om je heen.

Larry Ten Voorde (autocoureur)

persoonlijke begeleiding en motivatie

Stagneert je progressie, wil je meer uit je training halen en zou je intensievere begeleiding willen bij het behalen van je beweegdoelen? De personal trainer helpt je om de oefeningen op een juiste manier uit te voeren en motiveert je om extra gewicht of herhalingen te doen. De intensieve samenwerking tussen Pro-F Professionele Fysiotherapie en Trifora Sports & Health Club maakt deze service mogelijk. 

Plan een vrijblijvende kennismaking met Daan Damveld, bel 053-8510694

Direct een afspraak maken?

Voor het maken van afspraken of stellen van vragen zijn wij telefonisch en per e-mail bereikbaar. Je kan ons een mail sturen op info@pro-f.nl of tijdens kantooruren bellen naar één van onderstaande telefoonnummers.

Pro-F Performance Center
Kotkampweg 65
7531AS Enschede
Tel: 053 – 851 06 94

Pro-F Enschede Clubfit
Parkweg 159-161
7545 MV Enschede
Tel: 053 – 203 21 67

Direct een afspraak plannen?
Dat kan ook via ons online afsprakentool. Zorg dat je alle gegevens bij de hand hebt en doorloop alle stappen. Wanneer je dit niet doet, wordt de afspraak niet verwerkt.

Afspraak maken

CONTACTFORMULIER

Of vul het onderstaande contactformulier in met je vraag en/of opmerking dan nemen wij zo snel mogelijk contact met je op.

    Naam *

    E-mail *

    Telefoonnummer

    Bericht

    PRO-F ACTUEEL

    Pro-F is continu in ontwikkeling, van de nieuwste behandeltechnieken tot de samenwerking met partners. Lees hier over de actuele ontwikkelingen binnen Pro-F Professionele Fysiotherapie en ervaringen van patiënten.

    Bekijk al het nieuws
    Nieuws

    Topsportcomplex op Diekman

    ENSCHEDE – FC Twente wil in 2024 het nieuwe topsportcentrum… Lees verder

    Cariere bij Pro-F

    De (natte) droombaan

    De (natte) droombaan Toen iemand benoemde dat ik wel een… Lees verder

    Duursportlab

    Gemotiveerd blijven is de uitdaging!

    Demotiverende klachten Stefan is in 2020 begonnen met hardlopen nadat… Lees verder

    Duursportlab

    Halve marathon lopen na auto-ongeluk

    Aanstaande zondag 24 april wordt de Enschedese Marathon weer gehouden…. Lees verder

    Knieklachten

    Promotie van Wouter Welling

    Promotie van Wouter Welling aan de Rijksuniversiteit van Groningen; ‘de… Lees verder

    Ella Peddemors
    Ervaringen

    Revalideren is vooral een mindset

    Het is bijna een jaar gelden dat Ella Peddemors, speelster… Lees verder

    corona revalidatie
    Corona revalidatie

    Biena Groener over Corona revalidatie

    Dat een coronabesmetting grote gevolgen kan hebben voor jezelf én… Lees verder

    Nieuws

    Wouter Welling naar Enschede

    Per 1 januari zal Wouter Welling ons team komen versterken…. Lees verder

    FC Twente Vrouwen
    Nieuws

    Medische begeleiding FC Twente Vrouwen

    Medische begeleiding FC Twente Vrouwen De FC Twente vrouwen doen… Lees verder

    Cariere bij Pro-F

    Samenwerking met FC Twente/ Heracles Academie verlengd

    FC Twente/ Heracles Academie ook de komende jaren voorzien van… Lees verder

    Aangesloten bij: