Pijnlijk stuitje

Het stuitje bestaat uit samengegroeide staartwervels die zich onder de wervelkolom bevinden en vormt het einde van de wervelkolom. Het stuitje wordt o.a. op z’n plek gehouden door twee sterke gewrichtsbanden. Er kan asymmetrie ontstaan door verschil in trekkracht van de gewrichtsbanden. Dit levert irritatie en pijn op bij het stuitje.

Symptomen pijnlijk stuitje

Wanneer je last hebt van pijn aan het stuitje merk je dit in de omgeving van je bilspleet. Vooral bij het zitten merk je een pijn. Veel mensen hebben niet door dat hun klachten ontstaan door het stuitje en ervaren hun klachten in de rechterzijde van de onderrug, boven de bekkenrand. Hieronder staan enkele symptomen die horen bij een pijnlijk stuitje:  

  • Pijn in de omgeving van je bilspleet, maar vaak ook in de onderrug en bij de bekkenrand 
  • Pijn tijdens het zitten  
  • Pijn tijdens het opstaan uit de stoel of uit bed 
  • Pijn tijdens het fietsen 
  • Pijn tijdens het sporten 

Daarnaast kunnen er ook nek- en hoofdpijnklachten ontstaan doordat het stuitje niet in lijn staat met de wervelkolom. Hierdoor vindt er compensatie plaats van de andere spieren waardoor er veel spanning wordt opgebouwd in de nek en bovenrug. 

Onze therapeuten

ben-reeders Ben Manueel Therapeut
esther-sessink-1-e1539173276458 Esther Manueel Therapeut
tjitske-fysiotherapie-enschede Tjitske Fysiotherapeut
lars-schulten Lars Fysiotherapeut/ Osteopaat io

Behandeling pijnlijk stuitje

Na het bekijken van de klachten zal de fysiotherapeut een lichamelijk onderzoek doen. Hierbij kijkt de therapeut ook of de pijn komt door het stuitje of dat er mogelijk een andere oorzaak is. Ook is het mogelijk om de positie van het stuitje te bepalen waardoor de therapeut de exacte plek van de pijn kan bepalen. Er kan ook onderzoek gedaan worden om andere soorten pijn uit te sluiten.  

De fysiotherapeut kan het stuitje mobiliseren, hiervoor zal de fysiotherapeut gebruik maken van verschillende methodes zoals Rost therapy en Neuro Kinetic Therapy (NKT). Hierbij wordt niet alleen het stuitje rechtgezet maar wordt er gelijk ook gekeken naar het opheffen van ontstane compensaties.

INDIVIDUELE BEHANDELING VAN TOPKWALITEIT

Uit eigen ervaring weten wij hoe een individuele benadering bij topsporters leidt tot betere prestaties. Ze worden omringd door een team van professionals van uiteenlopende disciplines die er samen volledig op zijn gericht de sporter te geven wat deze nodig heeft om optimaal te presteren. Ieder detail is belangrijk en alles wordt uit de kast gehaald. Op basis van integrale inzichten worden pragmatische keuzes gemaakt voor het pad naar succes. Bij Pro-F krijgt iedereen deze individuele behandeling van topkwaliteit!

  • Focus op wat jij wil bereiken
  • Onderzoek naar de oorzaak van de klacht
  • Persoonlijk behandelplan

Direct een afspraak maken?

Voor het maken van afspraken of stellen van vragen zijn wij telefonisch en per e-mail bereikbaar. Je kan ons een mail sturen op info@pro-f.nl of tijdens kantooruren bellen naar één van onderstaande telefoonnummers.

Pro-F Performance Center
Kotkampweg 65
7531AS Enschede
Tel: 053 – 851 06 94

Pro-F Enschede Clubfit
Parkweg 159-161
7545 MV Enschede
Tel: 053 – 203 21 67

Direct een afspraak plannen?
Dat kan ook via ons online afsprakentool. Zorg dat je alle gegevens bij de hand hebt en doorloop alle stappen. Wanneer je dit niet doet, wordt de afspraak niet verwerkt.

Afspraak maken

CONTACTFORMULIER

Of vul het onderstaande contactformulier in met je vraag en/of opmerking dan nemen wij zo snel mogelijk contact met je op.

    Naam *

    E-mail *

    Telefoonnummer

    Bericht

    PRO-F Actueel

    Pro-F is continu in ontwikkeling, van de nieuwste behandeltechnieken tot de samenwerking met partners. Lees hier over de actuele ontwikkelingen binnen Pro-F Professionele Fysiotherapie en ervaringen van patiënten.

    Bekijk al het nieuws
    Nieuws

    Topsportcomplex op Diekman

    ENSCHEDE – FC Twente wil in 2024 het nieuwe topsportcentrum… Lees verder

    Cariere bij Pro-F

    De (natte) droombaan

    De (natte) droombaan Toen iemand benoemde dat ik wel een… Lees verder

    Knieklachten

    Promotie van Wouter Welling

    Promotie van Wouter Welling aan de Rijksuniversiteit van Groningen; ‘de… Lees verder

    Nieuws

    Wouter Welling naar Enschede

    Per 1 januari zal Wouter Welling ons team komen versterken…. Lees verder

    FC Twente Vrouwen
    Nieuws

    Medische begeleiding FC Twente Vrouwen

    Medische begeleiding FC Twente Vrouwen De FC Twente vrouwen doen… Lees verder

    Cariere bij Pro-F

    Samenwerking met FC Twente/ Heracles Academie verlengd

    FC Twente/ Heracles Academie ook de komende jaren voorzien van… Lees verder

    stage fysiotherapie covid-19
    Nieuws

    Stage tijdens COVID-19

    Mijn stage tijdens COVID-19 Het afgelopen half jaar, van begin… Lees verder

    Nieuws

    Kleurplaat hart voor de zorg

    Hoi! Doe je mee? We hebben een mooie tekening die… Lees verder

    Nieuws

    Voorbereiding op de marathon

    Over een aantal weken is het zover. Dan gaat de… Lees verder

    Aangesloten bij: