Pijnlijk stuitje
Het stuitje bestaat uit samengegroeide staartwervels die zich onder de wervelkolom bevinden en vormt het einde van de wervelkolom. Het stuitje wordt o.a. op z’n plek gehouden door twee sterke gewrichtsbanden. Er kan asymmetrie ontstaan door verschil in trekkracht van de gewrichtsbanden. Dit levert irritatie en pijn op bij het stuitje.
oorzaken van een pijnlijk stuitje
Een pijnlijk stuitje kan verschillende oorzaken hebben. Als je bent gevallen op je achterwerk kan het stuitje gekneusd of gebroken zijn. Je kunt ook last hebben van je stuitje zonder gevallen te zijn. Pijn in het stuitje komt ook geregeld voor na een bevalling, door sporten, wielrennen of lang op een smal zadel zitten. Wanneer je tijdens het hardlopen verkeerd op je voet landt, door bijvoorbeeld een stap op oneffen ondergrond, kan het ook klachten rondom het stuitje geven. Daarnaast kunnen er ook klachten ontstaan door veel met de benen over elkaar te zitten.
Specifieke vragen voor jouw situatie?
Je kan altijd vrijblijvend contact met ons opnemen. Stuur ons een mail via info@pro-f.nl of bel 053-8510694
Behandel mogelijkheden bij pijnlijk stuitje
- Rost therapie
- Fysiotherapie
- Manuele therapie
- Osteopathie
- NKT NeuroKinetic Therapie
- Fysiotherapie bij zwangerschap
Symptomen pijnlijk stuitje
Wanneer je last hebt van pijn aan het stuitje merk je dit in de omgeving van je bilspleet. Vooral bij het zitten merk je een pijn. Veel mensen hebben niet door dat hun klachten ontstaan door het stuitje en ervaren hun klachten in de rechterzijde van de onderrug, boven de bekkenrand. Hieronder staan enkele symptomen die horen bij een pijnlijk stuitje:
- Pijn in de omgeving van je bilspleet, maar vaak ook in de onderrug en bij de bekkenrand
- Pijn tijdens het zitten
- Pijn tijdens het opstaan uit de stoel of uit bed
- Pijn tijdens het fietsen
- Pijn tijdens het sporten
Daarnaast kunnen er ook nek- en hoofdpijnklachten ontstaan doordat het stuitje niet in lijn staat met de wervelkolom. Hierdoor vindt er compensatie plaats van de andere spieren waardoor er veel spanning wordt opgebouwd in de nek en bovenrug.
Onze therapeuten
Ben
Manueel Therapeut
Esther
Manueel Therapeut
Tjitske
Fysiotherapeut
Lars
Fysiotherapeut/ Osteopaat io
Behandeling pijnlijk stuitje
Na het bekijken van de klachten zal de fysiotherapeut een lichamelijk onderzoek doen. Hierbij kijkt de therapeut ook of de pijn komt door het stuitje of dat er mogelijk een andere oorzaak is. Ook is het mogelijk om de positie van het stuitje te bepalen waardoor de therapeut de exacte plek van de pijn kan bepalen. Er kan ook onderzoek gedaan worden om andere soorten pijn uit te sluiten.
De fysiotherapeut kan het stuitje mobiliseren, hiervoor zal de fysiotherapeut gebruik maken van verschillende methodes zoals Rost therapy en Neuro Kinetic Therapy (NKT). Hierbij wordt niet alleen het stuitje rechtgezet maar wordt er gelijk ook gekeken naar het opheffen van ontstane compensaties.
INDIVIDUELE BEHANDELING VAN TOPKWALITEIT
Uit eigen ervaring weten wij hoe een individuele benadering bij topsporters leidt tot betere prestaties. Ze worden omringd door een team van professionals van uiteenlopende disciplines die er samen volledig op zijn gericht de sporter te geven wat deze nodig heeft om optimaal te presteren. Ieder detail is belangrijk en alles wordt uit de kast gehaald. Op basis van integrale inzichten worden pragmatische keuzes gemaakt voor het pad naar succes. Bij Pro-F krijgt iedereen deze individuele behandeling van topkwaliteit!
- Focus op wat jij wil bereiken
- Onderzoek naar de oorzaak van de klacht
- Persoonlijk behandelplan
Direct een afspraak maken?
Voor het maken van afspraken of stellen van vragen zijn wij telefonisch en per e-mail bereikbaar. Je kan ons een mail sturen op info@pro-f.nl of tijdens kantooruren bellen naar één van onderstaande telefoonnummers.
Pro-F Performance Center
Kotkampweg 65
7531AS Enschede
Tel: 053 – 851 06 94
Pro-F Enschede Clubfit
Parkweg 159-161
7545 MV Enschede
Tel: 053 – 203 21 67
Direct een afspraak plannen?
Dat kan ook via ons online afsprakentool. Zorg dat je alle gegevens bij de hand hebt en doorloop alle stappen. Wanneer je dit niet doet, wordt de afspraak niet verwerkt.
CONTACTFORMULIER
Of vul het onderstaande contactformulier in met je vraag en/of opmerking dan nemen wij zo snel mogelijk contact met je op.
PRO-F Actueel
Pro-F is continu in ontwikkeling, van de nieuwste behandeltechnieken tot de samenwerking met partners. Lees hier over de actuele ontwikkelingen binnen Pro-F Professionele Fysiotherapie en ervaringen van patiënten.
Bekijk al het nieuws
Verlenging samenwerking
FC Twente en Pro-F Fysiotherapie Versterken Samenwerking FC Twente verlengt… Lees verder
Stage bij Pro-F
Mijn Tijd bij Pro-F Fysiotherapie Carmen van Haastert, een enthousiaste… Lees verder
Pro-F start innovatief onderzoek met FC Twente en partners
Pro-F werkt samen met FC Twente, Demcon Johan Sports, Provispo… Lees verder
Topsportcomplex op Diekman
ENSCHEDE – FC Twente wil in 2024 het nieuwe topsportcentrum… Lees verder
De (natte) droombaan
De (natte) droombaan Toen iemand benoemde dat ik wel een… Lees verder
Promotie van Wouter Welling
Promotie van Wouter Welling aan de Rijksuniversiteit van Groningen; ‘de… Lees verder
Wouter Welling naar Enschede
Per 1 januari zal Wouter Welling ons team komen versterken…. Lees verder
Medische begeleiding FC Twente Vrouwen
Medische begeleiding FC Twente Vrouwen De FC Twente vrouwen doen… Lees verder
Samenwerking met FC Twente/ Heracles Academie verlengd
FC Twente/ Heracles Academie ook de komende jaren voorzien van… Lees verder
