Hielspoor
Heb ik dat?
Heb je last van een stekende, zeurende of brandende pijn onder je voet of hiel, dan is de kans groot dat je last hebt van hielspoor. Hielspoor is een irritatie of ontsteking van de peesaanhechting, een vervelende, hardnekkige blessure. De peesaanhechting is een slecht doorbloed gebied waardoor afvalstoffen moeilijk afgevoerd worden en hielspoor een hardnekkige blessure maakt.
behandelen van de oorzaak
Evenals andere veel voorkomende hardloopblessures zoals shin splits en zweepslag kunnen de oorzaken intern (binnen het lichaam) en extern (buiten het lichaam) zijn. Omdat het lichaam één geheel is waarin alles met elkaar verbonden is, kijken we eerst goed naar de oorzaak van je klachten of belemmeringen. Bij hielspoor kan de oorzaak van de klacht binnen de keten liggen zoals bij de heupen, knieën, enkels of rug. Pas als de oorzaak is achterhaald, gaan we behandelen volgens een plan, dat letterlijk op-jouw-lijf-geschreven is en met de specialisten die daarvoor nodig zijn.
Specifieke vragen voor jouw situatie?
Je kan altijd vrijblijvend contact met ons opnemen. Stuur ons een mail via info@pro-f.nl of bel 053-8510694
Onze behandel mogelijkheden bij hielspoor
Alle behandel methodes
Multidisciplinair samenwerken
De oorzaak van hielspoor kan ook door externe factoren veroorzaakt worden. Denk daarbij aan schoeisel, ondergrond of het niet in acht nemen van voldoende hersteltijd. Deze factoren moeten geoptimaliseerd worden om hielspoor te voorkomen. In sommige gevallen kan een op maat gemaakte steunzool uitkomst bieden. Neem daarvoor contact op met een praktijk voor (sport)podotherapie.
Wat wij binnen de praktijk zien is dat hielspoor veel voorkomt bij vrouwen boven 40 jaar. Waarschijnlijk ligt hier een verband tussen het herstelvermogen op “oudere leeftijd” en de overgang.
Het team van PRO-F
Ben
Manueel Therapeut
Coen
Fysiotherapeut
Esther
Manueel Therapeut
Voor langdurige oplossing
In geval van hielspoor werken we samen met ProKinesis Podotherapie, want een multidisciplinaire aanpak zorgt voor een spoedig en duurzaam herstel. Een intake met zowel de podotherapeut als de fysiotherapeut geeft een volledig beeld van de oorzaak van de klacht. Een persoonlijk op jouw lijf geschreven behandelplan kan bestaan uit verschillende onderdelen zoals oefentherapie, manueeltherapie, steunzolen etc. Kijk voor meer informatie op de gezamenlijke website: https://hielspoortwente.nl
Loop niet door met de klacht met de gedachte dat het wel over gaat want in principe geldt bij hielspoor, hoe langer je er mee loopt, hoe langer het herstel duurt. Bel voor een afspraak op de hielspoorpoli met 053-8510694
Direct een afspraak maken?
Voor het maken van afspraken of stellen van vragen zijn wij telefonisch en per e-mail bereikbaar. Je kan ons een mail sturen op info@pro-f.nl of tijdens kantooruren bellen naar één van onderstaande telefoonnummers.
Pro-F Performance Center
Kotkampweg 65
7531AS Enschede
Tel: 053 – 851 06 94
Pro-F Enschede Clubfit
Parkweg 159-161
7545 MV Enschede
Tel: 053 – 203 21 67
Direct een afspraak plannen?
Dat kan ook via ons online afsprakentool. Zorg dat je alle gegevens bij de hand hebt en doorloop alle stappen. Wanneer je dit niet doet, wordt de afspraak niet verwerkt.
Contactformulier
Of vul het onderstaande contactformulier in met je vraag en/of opmerking dan nemen wij zo snel mogelijk contact met je op.
PRO-F Actueel
Pro-F is continu in ontwikkeling, van de nieuwste behandeltechnieken tot de samenwerking met partners. Lees hier over de actuele ontwikkelingen binnen Pro-F Professionele Fysiotherapie en ervaringen van patiënten.
Bekijk al het nieuws
Voorbereiding op de marathon
Over een aantal weken is het zover. Dan gaat de… Lees verder
Revalideren na drievoudige beenbreuk
Een ongeluk zit in een klein hoekje en de gevolgen… Lees verder
Ervaring na scheenbeenklachten
Het loopt wel lös.. 4 jaar geleden ben ik… Lees verder
