Mountainbiken is een populaire sport! Inmiddels zijn er meer dan 520.000 mannen, vrouwen en kinderen die deze sport beoefenen. De belangrijkste redenen om te mountainbiken zijn de uitdaging, het plezier en natuurlijk de gezondheidswinst. Maar zoals bij bijna elke sport is ook het mountainbiken niet...
Het begon allemaal met pijn in de onderrug wat volgens de huisarts spit was. Hardlopen zat er niet meer in, terwijl ik juist zo goed op weg was. De pijn in de onderrug was te veel, ik moest rust houden. Fietsen was het enige wat...
Jaarlijks vinden er in het verkeer ongeveer 30.000 kop-staartbotsingen plaats welke de oorzaak kunnen zijn van letsel aan de nek, schouder en het hoofd, ook wel whiplash genoemd. Eind 2014 was Arjan degene die dit ook overkwam, met een beknelde zenuw in de nek tot...
Het is me in de rug geschoten Een uitspraak die je regelmatig voorbij hoort komen “het is in m’n rug geschoten”; spit! Maar wat is er dan eigenlijk gebeurd? Wat kan je er aan doen? En valt het te voorkomen? Wanneer het in je rug schiet...
Ischias, wat is dat? In dit artikel lees je meer over Ischias; de oorzaken, klachten en symptomen. De Nervus Ischiadicus, in de volksmond ischias zenuw, (de langste zenuw van het menselijk lichaam) ontspringt uit het ruggenwervel en loopt via de bil, langs het achterbeen door naar...
Rugpijn bij het staan of zitten, tijdens je werk of bij het sporten. Overdag, maar ook 's nachts in bed. Soms verdwijnen de klachten vanzelf maar vaak komen ze ook weer terug. Dan kan de fysiotherapeut uitkomst bieden. Pro-F fysiotherapie met behandelpraktijken in Enschede en...
Artrose, ook wel bekend als gewrichtsslijtage, is de geneeskundige naam van een aandoening aan kraakbeen in gewrichten. Het lichaam produceert voortdurend kraakbeen. Als er meer kraakbeen verloren gaat dan dat er door het lichaam aangemaakt wordt ontstaat er artrose. Het kraakbeen verslechtert of verdwijnt helemaal....
Na vier keer pijnbestrijding voor mijn hernia was er nog steeds geen verandering/ verbetering wat de pijn betreft. Ik kon nog geen 100 meter pijnvrij lopen, niet zitten, kortom eigenlijk niks en zat te wachten op een oproep voor een hernia-operatie. Kijken naar de oorzaak van de klacht De...
Mijn ervaring met rugklachten en behandeling Begin augustus 2013 kwam ik Arthur Bennink van Pro-F tegen op een bruiloft in België van een gezamenlijke vriend. Al snel ging het gesprek richting de sport, waar we beiden veel interesse in hebben. Op de vraag of ik tegenwoordig...
Door een verandering in de hormoonspiegel krijgen veel vrouwen rugklachten tijdens zwangerschap, vooral in de lage rug en het bekken. Ook door gewichtstoename en verandering van de lichaamshouding kun je rugpijn krijgen. Rugklachten tijdens zwangerschap voorkomen Let goed op je houding. Om lage rugklachten tijdens zwangerschap te...